Baño de Gratitud
Una exploración para conectar con memorias de felicidad de tu pasado, presente e incluso tu futuro.
Permíteme llevarte en un viaje a través del tiempo, para visitar escenas de pura felicidad de tu vida y sumergirte en la alegría y la gratitud al revivirlas.
El propósito de esta meditación es despertar nuestra memoria emocional positiva y recordar, reconocer y reafirmar nuestras habilidades innatas para experimentar la felicidad de formas maravillosas y apasionadas.
Más que una meditación, esto es una exploración para conectar con memorias de felicidad de tu pasado, presente e incluso tu futuro.
Lo que haremos
Esta es una meditación de visualización guiada apoyada con música, elegida intencionalmente para funcionar como bandas sonoras para cada escena.
No quiero que creas que puedes ser feliz, quiero que no tengas dudas al respecto, con la certeza que solo la experiencia te puede dar. Esta vivencia te recordará que en el camino de la vida feliz, no hay nada que adquirir y nada que obtener, solo recordar lo que es nuestro por naturaleza.